Sous vide temperatur

Allt du behöver veta för att lyckas med att tillaga en måltid med din sous vide.

Temperatur tabeller

Klicka på den kategorin som du vill se temperaturer för.
OxfiléTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare5495 min180 min
Medium5895 min180 min
Well done6895 min180 min
RyggbiffTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare5495 min180 min
Medium5895 min180 min
Well done6895 min180 min
EntrecôteTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare5495 min180 min
Medium5895 min180 min
Well done6895 min180 min
RostbiffTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare553-4h5h
Medium603-4h5h
Well done703-4h5h
KycklingTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium6480 min120 min
Well done7280 min160 min
AnkbröstTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium5780 min140 min
Well done7080 min160 min
KalkonTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium603 h4 h
Well done684 h 4 h
LaxTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare4240 min65 min
Medium5040 min65 min
Well done5540 min65 min
TorskTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare4240 min65 min
Medium5040 min65 min
Well done5340 min65 min
TonfiskTemperaturOptimal tidMaxtid
Rare4140 min65 min
Medium4640 min65 min
Well done5040 min65 min
FläskfiléTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium6065 min120 min
Well done6765 min100 min
FläsksidaTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium6511 h24 h
Well done828 h16 h
KotlettTemperaturOptimal tidMaxtid
Medium6265 min120 min
Well done7065 min100 min
MorötterTemperaturOptimal tidMaxtid
 8520 min25 min
RödbetorTemperaturOptimal tidMaxtid
 853 h5 h
SparrisTemperaturOptimal tidMaxtid
 8221,5 min30 min

Recept för nötkött

Recept för fågel

Hur fungerar en sous vide?

Sous vide är en metod för att tillaga mat genom att sätta den i en vakuumförpackad påse och ställa den i en vattentank som hålls vid en exakt temperatur. Genom att tillaga maten i detta sätt kan man få en jämn och perfekt tillagning, och det finns många fördelar med att använda sous vide.

För nybörjare kan det vara lite svårt att veta hur man ska komma igång med sous vide, men det är faktiskt ganska enkelt. Här följer en steg-för-steg-guide på hur man använder en sous vide för nybörjare:

  1. Förbered maten: Det första du behöver göra är att förbereda maten som du vill tillaga. Det kan vara kött, fisk, grönsaker eller något annat som du önskar. Se till att maten är skuren i jämna och lika stora bitar, så att den kan tillagas jämnt och få en bra textur. Krydda maten med de kryddor du vill använda.
  2. Vakuumförpacka maten: När du har förberedt maten, är det dags att vakuumförpacka den. Detta görs genom att placera maten i en vakuumförpackningspåse, förslut den och sedan använda en vakuumpump eller ett vakuumförpackningsmaskin för att suga ut luften ur påsen. Se till att påsen är ordentligt försluten och att det inte finns några luftläckor.
  3. Ställ in sous vide-maskinen: När maten är vakuumförpackad är det dags att ställa in sous vide-maskinen. Sätt på den och ställ in den till den temperatur som du önskar att maten ska tillagas vid. Olika typer av mat kräver olika temperaturer, så se till att du väljer rätt temperatur för den mat du ska tillaga.
  4. Sätt ner påsen i vattnet: När sous vide-maskinen är påslagen och har nått den önskade temperaturen, är det dags att sätta ner påsen med maten i vattentanken. Se till att påsen inte har några luftbubblor och att den ligger så jämnt som möjligt i tanken.
  5. Tillaga maten: När påsen med maten är i vattentanken kan du låta den tillaga tills den är färdig. Det kan ta olika lång tid beroende på vad du tillagar och vilken temperatur du har ställt in. Kött tar oftast längre tid än fisk, så se till att du håller koll på hur länge maten har tillagats.
  6. Ta upp påsen ur vattnet: När maten är färdigtillagad är det dags att ta upp påsen ur vattentanken. Var försiktig så att du inte bränner dig på det varma vattnet.
  7. Ge maten en yta: Vissa maträtter vill man ha en yta på för både smaken och ögats skull. Vill du ha en yta på maten så rekommenderar vi att du hettar upp en stekpanna så att den blir väldigt varm och torkar av maten så att den är torr, då får du en yta snabbare. Eftersom maten redan är klar vill vi ha en yta så snabbt det går för att maten inte ska bli överkokt. 
  8. Servera maten: Du kan välja att låta den svalna lite först om du vill, eller så kan du servera den direkt.

Det finns en mängd olika saker du kan tillaga med sous vide, så det är bara att testa dig fram och se vad du gillar bäst. Genom att använda sous vide kan du få en perfekt tillagad mat med en jämn och smakfull textur, och det är verkligen en härlig känsla att få till det perfekta resultatet. Så ge det en chans och testa att tillaga mat med sous vide – du kommer inte bli besviken!

Vanliga frågor om sous vide

Sous vide är en matlagningsteknik där maten tillagas i en vattenvärmare eller en speciell kokplatta. Maten placeras i en vattentät påse och långsamt tillagas i ett vattenbad som hålls på en noga kontrollerad temperatur. Eftersom vattnet hålls på en konstant temperatur kan man garantera att maten blir jämnt tillagad från insidan och utan att den blir för torr.

Sous vide-maskiner finns att köpa i olika storlekar och prisklasser, men man kan också tillaga maten sous vide med hjälp av en vanlig kokplatta och en termometer. Detta kräver dock lite mer planering och övervakning av maten under tillagningen.

Sous vide-tekniken har blivit allt mer populär de senaste åren, eftersom det gör det möjligt att få perfekt tillagade råvaror med minimal ansträngning.

En sous vide-maskin består av en vattenvärmare eller kokplatta som håller vattnet på en noga kontrollerad temperatur, samt en termometer för att mäta vattentemperaturen. Maten placeras i en vattentät påse, eventuellt tillsammans med olika kryddor och smaksättningar, och försluts lufttätt. Påsen placeras sedan i vattnet och långsamt tillagas.

Eftersom vattnet hålls på en konstant temperatur kan man garantera att maten blir jämnt tillagad från insidan och utan att den blir för torr. När maten har tillagats färdigt tas den upp ur påsen och serveras.

En sous vide-maskin gör det möjligt att tillaga maten noga och jämnt utan att behöva vara så noga med tiden. Det gör att man kan lägga upp maten på förhand och sedan låta den tillaga under en längre tid, utan att behöva oroa sig för att den ska bli för torr eller för kokt.

Ordet ”sous vide” kommer från franskan och betyder ”under vakuum”. Det är en teknik för matlagning där maten först vakuumförseglas och sedan tillagas i en vattenbad vid en exakt kontrollerad temperatur. Detta skapar en jämn och precis tillagning av maten och bevarar dess smak och näringsämnen på ett bättre sätt än traditionell matlagning.

Ja, det är generellt sett enkelt att använda en sous vide, särskilt om man har en sous vide-maskin med en digital termometer. Man behöver bara ställa in rätt temperatur och tillagningstid för den aktuella råvaran, och sedan låta maskinen göra jobbet åt en.

Att använda en sous vide-maskin kan vara enkelare än att tillaga maten i en ugn eller på spisen, eftersom man inte behöver oroa sig för att maten ska bli för torr eller för kokt. Man kan också lägga upp maten på förhand och låta den tillaga under en längre tid, utan att behöva oroa sig för att den ska bli förstörd.

Det finns dock vissa saker att tänka på när man använder en sous vide. Det är viktigt att man följer riktlinjerna för tillagningstid och temperatur noga, och att man kontrollerar temperaturen på vattnet regelbundet. Man bör också se till att vattentanken har tillräckligt med vatten, och att sous vide-påsarna är förslutna ordentligt.

Generellt sett är det enkelt att använda en sous vide-maskin, men det är viktigt att man följer riktlinjerna och tar hänsyn till säkerheten.

Sous vide kan användas för att tillaga ett brett utbud av råvaror och maträtter. Många använder tekniken för att tillaga kött, fisk och skaldjur, eftersom det ger en jämn och noga kontrollerad tillagning och hjälper till att bevara saftigheten och smaken i råvarorna.

Till exempel kan man tillaga kycklingbröst, entrecôte, revbensspjäll, tonfisk, lax, rökt skinka och ägg i sous vide. Vegetariska råvaror som zucchini, morötter, aubergine och blomkål kan också tillagas sous vide.

Sous vide-tekniken används också ofta för att tillaga såser, marinader och dessert, som crème brûlée och chokladmousse.

Generellt sett kan man tillaga de flesta råvaror och maträtter i sous vide, så länge man har rätt temperatur och tillagningstid för den aktuella råvaran.

Ja, det går utmärkt att tillaga fryst kött i en sous vide. Det finns till och med vissa rätter, som pulled pork, som specifikt rekommenderar att man använder fryst kött för att få bästa resultat.

Det viktiga att tänka på när man tillagar fryst kött i sous vide är att det tar lite längre tid att tillaga än färskt kött, eftersom köttet måste tinas upp innan det kan tillagas. Det är också viktigt att man följer riktlinjerna för hur lång tid och vid vilken temperatur köttet ska tillagas, eftersom fryst kött kan skilja sig något från färskt kött vad gäller tillagningstid.

När man tillagar fryst kött i sous vide kan det vara bra att lägga till lite extra tillagningstid för att säkerställa att köttet blir jämnt tillagat från insidan. Man kan också tina upp köttet i rumstemperatur eller i kylen innan det tillagas, beroende på hur mycket tid man har.

Ja, det är möjligt att tillaga mat i en sous vide för länge om man inte följer riktlinjerna för tillagningstid och temperatur. Detta kan leda till att maten blir för mjuk eller för kokt, och kan resultera i att den förlorar sin saftighet och smak.

Det är viktigt att man följer riktlinjerna för tillagningstid och temperatur noga när man använder en sous vide, eftersom olika råvaror och maträtter kräver olika lång tillagningstid. Det finns många tabeller och guider på vår hemsida som ger rekommendationer för hur länge olika råvaror ska tillagas i sous vide, så det är en bra idé att kolla på dessa för att få bästa resultat.

Ja, det är vanligt att använda marinader när man tillagar mat i en sous vide. Marinader kan användas för att ge maten extra smak och saftighet, och kan enkelt läggas till i sous vide-påsen tillsammans med råvaran.

Det finns inget som säger att man inte kan ha marinad i en sous vide, men det är viktigt att tänka på att marinaderna kan påverka tillagningstiden. Tjockare marinader kan till exempel behöva lite längre tid att tillaga än tunnare marinader.

Det är också viktigt att tänka på att marinader som innehåller syra, som citronsaft eller vinäger, kan påverka smaken på maten något. Dessa marinader kan också påverka strukturen på maten, så det kan vara bra att välja en långsammare tillagningstid om man använder en sådan marinad.

Generellt sett kan man använda marinader i en sous vide, men det är viktigt att tänka på att marinaderna kan påverka tillagningstiden och smaken på maten.

Ja, det är faktiskt en av fördelarna med att tillaga mat med sous vide-metoden. Eftersom maten tillagas i förslutna påsar i vattenbad med jämn temperatur, kan den förvaras i kylskåp eller frysskåp tills den ska serveras. Detta gör det möjligt att förbereda maten dagen innan och värma den upp snabbt och enkelt när den ska serveras. Det är dock viktigt att förvara maten på rätt sätt och följa gällande hygienråd för att förebygga eventuella matförgiftningar.

Tillagningstiden för kött i sous vide beror på flera faktorer, inklusive köttets tjocklek, den önskade graden av tillagning (rare, medium eller well-done), och temperaturen på sous vide-badet. Generellt sett tillagas kött i sous vide mellan 1 och 24 timmar, beroende på vilken typ av kött det är och hur man vill ha det tillagat.

Här är några exempel på tillagningstider för kött i sous vide:

  • Tunna stekar eller kycklingbröst: 1-2 timmar
  • Tjocka stekar eller lammracks: 2-4 timmar
  • Fläskfilé eller lax: 1-2 timmar
  • Helstekt rostbiff eller stek: 8-24 timmar, beroende på tjocklek och önskad grad av tillagning